Узнайте, как выполнять самостоятельный точечный массаж для лечения хронических симптомов, таких как боль или усталость. Эта простая в освоении методика основана на исследованиях, проведенных в Мичиганском университете, и доказала свою эффективность в снижении тяжести симптомов. Фактически, исследования показывают, что использование этого приложения в течение 6–8 недель уменьшает боль и/или усталость у различных медицинских групп, а также оказывает положительное влияние на сон и качество жизни некоторых пользователей.